Dubbelbloggar tills minnet tar slut här, följ annars mitt liv på www.heartofcandy.blogg.se
Alla veckor som jag jobbar dag:
Måndag: Vilodag
Tisdag: Bodypump 19.30
Onsdag: Step-up 18.30
Torsdag: Flow 19.00
Fredag: Vilodag
Lördag: Familjegympa 10.00 med skrutten och 4 konceptveckor under våren Salsa klockan 12.00 annars Step-up klockan 11.00
Söndag: Vilodag eller Flow 14.00
1 vecka per månad arbetar jag kväll, så då tränar jag såhär: (ev. ändringar på dagar kan ske efter hur T har ledig dag)
Måndag: Vilodag
Tisdag: Konditionsträning 1 timma med bastubad efteråt
Onsdag: Gym halva kroppen
Torsdag: Gym andra halvan
Fredag: Vilodag
Lördag: Familjegympa 10.00 med skrutten och 4 konceptveckor under våren Salsa klockan 12.00 annars Step-up klockan 11.00
Söndag: Vilodag eller Flow 14.00
Jaha, då är det bara upp till mig att få det att följas, skrämma bort latmasken alltså 