Igår tränade jag step-up, det gick bra även om jag var lite omotiverad att träna igår. Skönt att jag gick ändå!
- det fungerar!!! -
Det fungerar igen!
Thank god!
- hade bestämt mig -
Ja, jag hade verkligen bestämt mig för att inte byta blogg flera gånger, då jag äntligen hittat rätt.
Så skulle jag aktivera ett statistik-program i min användarprofil, klistra in en kod är vad man gör. Något hände inne på bloggen, så nu kan jag inte göra om eller ändra anslutningen. Surt….
… har försökt få hjälp, men vet varken ut eller in. Känns som att de inte tror att jag kan…
…får väl byta blogg igen 
- dagen efter -
Tjohej!
Idag har jag INTE varit bakis. Däremot har jag känt av yrsel en hel del. Märkligt det där. Hursomhelst, gårdagens bjudning var skoj. Trist bara att många verkade vara väldigt trötta och dagen efter Men men, utgång blev det och fan vad mysigt det var på morgonen idag med brunsch!
Ikväll har vi bara varit, vi har umgåtts med sessan, hon hade ju sovit hos mormor och morfar inatt. Skrutten blir nästan jämt myssjuk när hon sovit borta. T fick inte ens gå och duscha för henne 
Vi hämtade kebab-rulle från sippans, så nu har man matlåda tills imorgon också. Det är ju bra.
Ha det gott allihopa.
Kram
- status -
Städat klart
Sagt hejdå till Skrutten
Dukat
Strykt
Satt på ugnen
Tryckt ut pajdegen
Köpa riven ost
Göra klart pajerna
Värma ärtsoppan
Duscha
Platta håret och sminka mig
- Lördag i LeKpArKeN -
I Lekparken kan man leka tittut i huset som tillhör rutchkanan, man kan gunga och gå balansgång…
… man kan titta noga på rönnbären och gå mera balansgång…
… vi kikar jättenoga på alla konstiga bär!
Konstiga torkade fröklumpar och illröda löv, blir fina foton!
Man måste ju gå hem tillslut. Vad passar bättre än att ha lövkrig? Ja, okej, man kan ju klappa skyltarna också
Russin till mellis är ju kanongott, tur att det är helg! Men min mamma är slö med att lägga in bilderna, så jag får ju lov att reda ut USB-kabelproblemet åt henne 
- …idag är ingen vanlig dag… -
För vi ska ha bjudning!
Ärtsoppa och punsch. Det ska bli jätteskoj. Har smält det här med krocken lite nu. Ibland har man otur och den här gången, var ingen annan bilist inblandad och bilen går ju att köra *skönt*
Piwi
- det känns -
T ringde, krockat igen… Kört på ett rådjur. Tur att det inte var värre, men just nu känns det ju som att vi borde köpa den absolut billigaste bil vi kan hitta, för att behöva laga den bilen varje månad bara måste bli billigare än självrisk på 4500 då och då plus avbetalning på lån och service med jämna mellanrum *suck* Vi har inte råd med det här. Definitivt absolut tokinte råd.
- Step-up -
Idag har jag kört step igen. Åh så skoj det är. Det gick super-duper-bra. Kikar på Oskyldigt dömd nu, så ha en underbar kväll allihopa. Njut med lite värmeljus i höstmörkret.
- PuMp-StRuMp -
Body pumpen avklarad! Sweet!
Asnice var det, jag ökade vikt på nästan alla övningar. Var förståss fortfarande försiktig om bäckenet, så fokus låg ju på tekniken i alla övningar som kan belasta det. Benböj, utfall mm.
Hur som helst är jag asnöjd med rygglåten, med massa marklyft och rodd, där la jag på dubbla vikten, vet inte exakt kg-antal. Men jag fixade hela låten. Likaså Biceps fick sig en rejäl omgång vikt. Men men, jag är ju tyvärr? av ryskt material så tillvida att jag har lätt att ”bygga” muskler. Kanske man ska vara glad för det. Men för mig är det en liiiiten nackdel då jag alltid måste överväga vikten på stången så det inte blir maxat jämt och man får för stora muskler. Man vill ju ha lååååååånga, smaaaaaaala och fina muskler. Jaja, lyxproblem. Finns naturligtvis fördelar med min uppbyggnad. Jag skadar mig sällan. Body-pump-passen är bra, för de bygger ju mycket på uthållighet. Många repetitioner.
Imorgon är det dags för Step-up igen, konditionspass. Jätteskoj. Framförallt skönt att det funkar. Att mitt bäcken håller! *Weeeee*
Nä nu är det fokus på de Desperata fruarna och sen dusch!
Tjipp